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Curso online Gratuito Meditación y Mandalas

5 mayo, 2016 / 20:00 - 21:00 UTC+0

Gratuito

Es necesario y vital dedicar unos minutos a encontrar un espacio para estar en silencio, acallar nuestro “diálogo interno” y ser consciente de nuestro ruido mental.
Dibujar mandalas es una técnica para relajarse, explorar en nuestro interior y desarrollar la creatividad.
En este taller haremos diferentes ejercicios dirigidos a desconectar del exterior y centrarnos en nosotros mismos.
Objetivos:
• Liberar tensiones y estrés
• Encontrar un momento de calma
• Aprender a relajarse
Material necesario:
Cuaderno, Bolígrafo, Colores (Lápices, ceras o rotuladores…).
Si quieres parar por un momento y dedicarte un tiempo a ti mismo, reserva tu plaza en este taller online rellenando este formulario. Confirma la suscripción para poder enviarte la información de cómo acceder al aula virtual. Si no recibes el mail de confirmación, mira en la bandeja de Spam.

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Detalles

Fecha:
5 mayo, 2016
Hora:
20:00 - 21:00 UTC+0
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:

Organizador

Facilitadora: María Wesolowski: Psicóloga, Coach (Certificada I.C.F.), Arteterapeuta Gestalt, Especialista en P.N.L (Programación Neuro Lingüística), Maestra de Reiki, Terapetua Floral…
Teléfono:
615 211 314
Correo electrónico:
info@artcoaching.es
Web:
www.artcoaching.es

Local

Internet

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