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marzo 2016

Caminata para Explorarte

13 marzo, 2016 / 10:00 - 17:00 UTC+0
Altea
€30

La naturaleza es fuente de inspiración, nos conecta con nuestra más pura esencia. Explorando el exterior, lanzaremos una mirada dentro de cada uno y descubriremos qué hacer para mantener esa conexión interior en el día a día. Después de las actividades, disfrutaremos de una paella preparada por “Cocino para ti”. Ruta: Sierra de Oltá • Temática: Exploración personal. • Dificultad: baja. • Fecha: 13 Marzo 2016 • Salida: 10:00 Altea (Farmacia Cap Negret) • Llevar: Cuaderno, bolígrafo y agua •…

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abril 2016

Caminata de los sentidos

10 abril, 2016 / 10:00 - 17:00 UTC+0
Altea
€30

Desconectaremos de la rutina diaria y realizaremos diferentes ejercicios para activar nuestros sentidos.

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Online: Comunicarte

21 abril, 2016 / 20:00 - 21:00 UTC+0
Internet
Gratuito

Siempre estamos comunicando, es imposible no comunicar. Por eso es básico conocer los mecanismos de la comunicación. Es necesario saber cuál es nuestro estilo de comunicación y cómo podemos mejorarlo. Objetivos: Conocer aspectos básicos de la comunicación Ahondar en tus fortalezas y áreas de mejora Aprender técnicas de comunicación efectiva Material necesario: Cuaderno, Bolígrafo, Colores (Lápices, ceras o rotuladores…). Si quieres desarrollar tus habilidades de comunicación, reserva tu plaza en este taller online rellenando este formulario. Confirma la suscripción para…

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Reiki Nivel 1

24 abril, 2016 / 10:00 - 20:00 UTC+0
Altea
€80

Reiki es una palabra japonesa que significa “energía vital universal” o en otros términos, la energía del amor incondicional. No es un don especial sino una técnica que cualquier persona puede aprender y practicar. El Reiki es una técnica segura, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, compatible con cualquier tratamiento médico, que no se identifica con ninguna religión ni filosofía y cuenta con el reconocimiento de la OMS. Objetivos: Conocer el origen y la historia del Reiki. Aprender a canalizar la energía Reiki. Conocer las posiciones de las…

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Online: Desarrolla tus habilidades de comunicación

28 abril, 2016 / 20:00 - 21:30 UTC+0
Internet
€10

Conocerse a uno mismo y comprender los mecanismos de la comunicación es fundamental para mantener cualquier tipo de relación personal o profesional. Saber comunicarnos adecuadamente, con asertividad, expresar nuestros sentimientos, atender a nuestro lenguaje no verbal… es básico para trasmitir nuestros mensajes de la manera apropiada. Objetivos: Conocer obstáculos en la comunicación Desarrollar el autoconocimiento sobre nuestra comunicación Técnicas de comunicación asertivas Aprender a expresar sentimientos Material necesario: Cuaderno, Bolígrafo, Colores (Lápices, ceras o rotuladores…). Si quieres desarrollar tus habilidades…

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mayo 2016

Curso online Gratuito Meditación y Mandalas

5 mayo, 2016 / 20:00 - 21:00 UTC+0
Internet
Gratuito

Es necesario y vital dedicar unos minutos a encontrar un espacio para estar en silencio, acallar nuestro “diálogo interno” y ser consciente de nuestro ruido mental. Dibujar mandalas es una técnica para relajarse, explorar en nuestro interior y desarrollar la creatividad. En este taller haremos diferentes ejercicios dirigidos a desconectar del exterior y centrarnos en nosotros mismos. Objetivos: • Liberar tensiones y estrés • Encontrar un momento de calma • Aprender a relajarse Material necesario: Cuaderno, Bolígrafo, Colores (Lápices, ceras…

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Caminata para Tranquilizarte

8 mayo, 2016 / 10:00 - 17:00 UTC+0
Altea
€30

Con un ritmo de vida tan acelerado y frenético, es necesario parar de vez en cuando y aprender a relajarnos. Saldremos a caminar, compartiremos nuestras vivencias con el grupo y haremos ejercicios dirigidos a desconectar del exterior y buscar la paz interior. Después puedes saborear la rica comida preparada por “Cocino para ti”. Ruta: Calas Villajoyosa • Temática: Paz interior • Dificultad: mínima. • Fecha: 8 Mayo 2016 • Salida: 10:00 Altea (Farmacia Cap Negret • Llevar: Cuaderno, bolígrafo y…

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