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enero 2016

Caminata para Equilibrarte

17 enero, 2016 / 10:00 - 17:00 UTC+0
Altea
€30

La palabra equilibrio significa armonía, estabilidad, madurez. Conseguir un equilibrio personal es alcanzar un estado de plenitud, de buena conjunción entre los distintos factores que conforman nuestro Ser. Durante la caminata haremos diferentes ejercicios para equilibrar cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Ruta: Mascarat Temática: Equilibrio Personal. Dificultad: mínima. Fecha: 17 Enero 2016 Salida: 10:00 Altea (Farmacia Cap Negret) Llevar: Cuaderno, bolígrafo y agua Precio: 15 euros (Actividades) +15 euros (Comida, bebida, pan y postre ) Objetivos: Fomentar nuestro equilibrio personal…

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Risoterapia para todos

23 enero, 2016 / 12:00 - 14:00 UTC+0
Altea
€15

La risa tiene un enorme poder para para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados de ánimo, contribuye a que estemos alegres y felices y ello a su vez también favorece la curación corporal. La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que produce beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Son múltiples los beneficios de la risa, entre alguno de ellos podemos señalar: potencia  la alegría y desarrolla el buen humor, aumentar la capacidad de disfrutar ,…

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ONLINE: Inteligencia Emocional

28 enero, 2016 / 20:00 - 21:30 UTC+0
Internet
€10

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Es importante aprender a expresar los sentimientos sin agresividad y sin culpabilizar a nadie. Aprender a reconocer las emociones, atenderlas y saber cómo canalizarlas. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas también tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida. Objetivos: Potenciar el autoconocimiento emocional. Promover el control de las emociones. Saber expresarlas adecuadamente. Desarrollar la empatía y asertividad.…

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febrero 2016

Caminata para Enamorarte 13 Febrero

13 febrero, 2016 / 10:00 - 17:00 UTC+0
Altea
€30

Con el día de los enamorados Febrero es el mes del amor, por eso en las caminatas de este mes trabajaremos el amor y nuestras relaciones con los demás, independientemente de si tenemos pareja o no. Aprovecharemos el contacto con la naturaleza para abrir nuestros corazones y recibir el amor en nuestras vidas. Y luego amaremos nuestro paladar con la comida preparada por “Cocino para ti”. Ruta: Bernia • Temática: Amor. • Dificultad: mínima. • Fecha: 13 Febrero 2016 •…

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ONLINE: Encuentro con el amor

18 febrero, 2016 / 20:00 - 21:00 UTC+0
Internet
Gratuito

Muchos son los mitos y creencias limitantes sobre el amor y las relaciones de pareja. “Quien bien te quiere, te hará llorar”, “Sin ti, no soy nada”, “Tengo que encontrar mi media naranja”… Además al hablar de amor, pensamos en el amor romántico, el de la pareja, pero el amor es algo mucho más amplio. En este taller analizaremos esas limitaciones, cómo hacer para tener relaciones más sanas tanto contigo mismo como con los demás. Te proponemos hacer un parón…

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ONLINE: Autoestima y Confianza

25 febrero, 2016 / 20:00 - 21:30 UTC+0
Internet
€10

Autoestima es la valoración que hacemos sobre nosotros mismos. Se trata de algo fundamental para el desarrollo de nuestras máximas capacidades y nuestros logros en la vida. Las personas que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Te propondremos diferentes ejercicios de arteterapia y coaching para que profundices en tu autodescubrimiento. Habrá espacios para que realices las actividades propuestas y luego espacio para compartir con el grupo. Tras…

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PRESENCIAL: Reiki nivel 2

28 febrero, 2016 / 10:00 - 19:00 UTC+0
Altea
€120

Reiki es una palabra japonesa que significa “energía vital universal” o en otros términos, la energía del amor incondicional. No es un don especial sino una técnica que cualquier persona puede aprender y practicar. Es una técnica segura, sin contraindicaciones ni efectos secundarios, compatible con cualquier tratamiento médico, que no se identifica con ninguna religión ni filosofía y cuenta con el reconocimiento de la OMS. Contenido: • Los símbolos y cómo usarlos. • Sanación a nivel mental/emocional. • Envío a…

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